[...] POZIOM BF%: brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:150 -przysiad:150 Witam was wszystkich chciałbym uzyskać porad dotyczących cyklu na teściu ponieważ [...]
[...] brak 11. POZIOM BF%:12% (typ budowy) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba łysienia, w sensie już nie mam włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x140 -martwy ciąg: 3x200 -przysiad: ok 3x160 -żołnierskie 1x95 Witam, Po cyklu 16 tygodniowym - 200 mg Test [...]
[...] koniec 4 tyg temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Wita, piszę w imieniu mojej żony ponieważ nie posiada konta w tym dziale :) 4 tyg temu skończyła cykl na OXA 1-5 5mg/ed [...]
[...] mniej więcej 15^% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: kregoslup scolioza 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Mój obecny cykl : Test enen 350mg e2d Meta 40mg ed Hgh 5jm ed Za [...]
[...] nie wiem ale nie duzo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny 13. STAN ZDROWIA: zdrowy :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 125kg -przysiad: z 2 lata temu 90kg teraz nie wiem Witam, chcialbym dolozyc do tego [...]
[...] Trening: 5 razy w tygodniu . Cel cyklu: Duza masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): brak Przysiad (MAX): 120
[...] cyklu: zrobic wiecej miesni Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: good :) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: n/a PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): ? nie robilem od 3 lat Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam Panowie. Mam takie pytabko odnosnie obu srodkow. Kilka razy bralem [...]
[...] siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: dobry wszystko w normie jestem po badaniach Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): bd Martwy ciąg (MAX): bd Przysiad (MAX): bd
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):kraty nie widac,ale otluszczony tez nie jestem 13. STAN ZDROWIA: Super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Teraz marnie bo zachcialo sie z ciezaru zejsc w tamtym riku. Okolo 145 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:problemy z cukrem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Witam! obecnie jestem na redukcji,zamierzam pociągnąć ją jeszcze przez 6-8tyg a poźniej [...]
[...] Myślę że około 32% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata 115kg -martwy ciąg 160kg -przysiad 150kg Jestem aktualnie po 3 miesiącach redukcji. Zeszło 11kg jednak [...]
[...] % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko powiedzieć 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko powiedzieć 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzone dokładnie -klata: ~~130 -martwy ciąg:~~180 -przysiad:~~160 PYTANIE: W ten weekend, pod koniec 4 tygonia mety [...]
[...] Cel cyklu: masa z ogolną poprawą wyglądu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] w tygodniu Cel cyklu: potężna masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: bdb Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 130 Przysiad (MAX): 120
[...] (typ budowy):niska, tylko brzuch wydety :) 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola, ale juz nie powiekszaja sie :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, mam 2 butle propa i 3 blistry wina... moje pytanie sie nasuwa, czy z [...]
[...] (typ budowy): total chudnięcie 13. STAN ZDROWIA: refluks (problemy z żołądkiem) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysa glaca, więc po jabłkach! :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: przewlekła kontuzja lędźwiowego -przysiad: przewlekła kontuzja lędźwiowego No i co, chłopak się [...]